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吸腿、擺腿、踢腿等動作屬于（）類。
A、點(diǎn)地類
B、交替類
C、抬腿類
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當(dāng)教會學(xué)生一些動作后，為了提高學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度，老師經(jīng)常利用改變動作的沖擊力進(jìn)行練習(xí)。如：交叉步的高沖擊力是（）
A、側(cè)并步跳
B、小馬跳
C、開合跳
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生一般進(jìn)行減肥訓(xùn)練一周不得少于_女生一般進(jìn)行減肥訓(xùn)練一周不得少于（）次訓(xùn)練。
A、1
B、5
C、3
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