A.腕部放松 B.適用于肌肉豐厚處 C.作為結(jié)束手法 D.可以沒(méi)有吸定點(diǎn) E.可產(chǎn)生摩擦感
A.顫動(dòng)幅度小,頻率快 B.顫動(dòng)頻率高,著力稍重 C.前臂邊抖動(dòng)邊用力下?lián)?br /> D.短時(shí)間屏氣操作 E.可與滾法結(jié)合使用