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一般無特殊情況,每個人的晨脈是相對穩(wěn)定的。如果運動鍛煉后,第二天晨脈不變,說明身體狀況良好或運動量合適;如果體育鍛煉后,第二天的晨脈較以前增加多少次/分以上,說明前一天的活動量偏大,應(yīng)適當調(diào)整運動量?()
A.2次
B.5次
C.8次
D.12次
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單項選擇題
為防止肌肉痙攣,夏季進行長時間的運動時,要注意補充();冬季鍛練時,要注意保暖。
A.鹽分
B.水
C.鈣
D.糖
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單項選擇題
醫(yī)學研究表明,心血管的發(fā)病率和心肌勞損的發(fā)生率均在什么時候最高,所以,為了避免這一“危險”時段,運動醫(yī)學工作者認為,心血管病人的適宜鍛煉時間應(yīng)在下午()
A.早上4-6
B.上午6-12
C.下午3-6
D.下午5-7
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