問答題

【簡答題】爬山運動對糖尿病患者來說有好處嗎？

答案： 雖然運動項目非常多，但應(yīng)該看到，爬山運動對于糖尿病患者來說，確實是一種很不錯的鍛煉項目。爬山不僅能明顯地提高腰、腿部的力...
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【簡答題】每天步行1小時對糖尿病的好處是什么？
答案： 研究結(jié)果表明，一個人如果每天快步走大約1個小時，就可降低約五成的患糖尿病的危險?？觳阶吲c比較溫和的運動和跑步等比較劇烈的...
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【簡答題】步行鍛煉的方法好嗎？
答案： 步行是一種較好的全能運動，可以在任意時間、任意地點進行。既能單獨鍛煉，也可集體鍛煉。為此，非常值得推薦。步行鍛煉時，應(yīng)該...
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