判斷題

運(yùn)動(dòng)要適度運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，避免劇烈的、超過(guò)身體承受能力的勞動(dòng)和體育鍛煉，以免汗出過(guò)多，損傷心陰、心陽(yáng)。

答案：正確

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心臟不好的人適宜晨煉。

答案：錯(cuò)誤

心臟不好的人不宜在清晨煉，因?yàn)榍宄垦獕后E然升高，血液黏糊度高，易發(fā)生心腦血管疾病。

答案：正確

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