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訓(xùn)練的目標(biāo)為增強(qiáng)耐力時(shí)，采取的運(yùn)動(dòng)方法有（）

A.不斷重復(fù)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)方法
B.所給負(fù)荷必須能使肌肉快速產(chǎn)生疲勞
C.運(yùn)作重復(fù)次數(shù)比較少的運(yùn)動(dòng)
D.重復(fù)次數(shù)較多而運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度響度較少的練習(xí)方法
E.盡快加快運(yùn)作速度的方法

單項(xiàng)選擇題

肥胖患者的運(yùn)動(dòng)處方為（）

A.長(zhǎng)時(shí)間低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
B.短時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
C.短時(shí)間中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
D.長(zhǎng)時(shí)間中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)
E.長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

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一般情況下。哪種物質(zhì)不是運(yùn)動(dòng)的主要能量來(lái)（）

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