A.全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時(shí)間安排 B.分科學(xué)習(xí)的目的要求和時(shí)間安排 C.系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排 D.參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng),以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容
A.學(xué)會(huì)在大段時(shí)間內(nèi)集中精力學(xué)習(xí) B.書房應(yīng)盡量避免干擾 C.不要變成電話的奴隸 D.不要讓親戚朋友“占用”你的時(shí)間
A.從半夜到凌晨4點(diǎn),人體溫度最低,大部分功能處于最低潮,是進(jìn)行睡眠的最好時(shí)段 B.早上6點(diǎn)到7點(diǎn),體溫上升,心率加快,腎上腺激素分泌達(dá)到高潮,這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)起床 C.早上9點(diǎn)左右,痛覺最不靈敏,對(duì)于患病需進(jìn)行手術(shù)的人而言這時(shí)進(jìn)行較為合適 D.下午1點(diǎn)到2點(diǎn),幾乎所有人都感到困倦,應(yīng)適度午睡