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A．離座時，身旁如有人在座，須以語言或動作向其先示意，隨后方可站起身來。
B．起身離座時，動作輕緩，無聲無息。
C．離開座椅后，要先站定，方可離去。
D．要從左側離開座位。

A．不前仰后靠，不左搖右晃，不趴在工作臺上休息。
B．可以坐在椅子上轉動或移動椅子的位置。
C．禁止翹二郎腿、雙腿習慣性抖動或手上擺弄東西等不良習慣動作。
D．在座椅上，切忌雙腿大幅度叉開，或將雙腿伸得老遠，不得將腳藏在座椅下或用腳勾住椅子的腿。