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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】放松訓(xùn)練的作用主要有哪些？
答案：
①降低中樞系統(tǒng)的興奮性；
②降低由情緒緊張而產(chǎn)生的過(guò)多能量消耗，使身心得到適當(dāng)?shù)男菹⒉⒓铀倨诘幕謴?fù)。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)心理的主要任務(wù)。
答案：
①研究人在體育運(yùn)動(dòng)中心理過(guò)程的特點(diǎn)和規(guī)律以及人的個(gè)性差異與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系。
②研究體育活動(dòng)對(duì)人的心理過(guò)程和個(gè)性特...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】為滿足運(yùn)動(dòng)員追求快樂(lè)的需要應(yīng)滿足其哪些方面的需求？
答案：
①使運(yùn)動(dòng)員的能力適合練習(xí)的難度
②使訓(xùn)練手段和方法多樣化
③讓所有人都積極參加
④在練習(xí)中...
②使訓(xùn)練手段和方法多樣化
③讓所有人都積極參加
④在練習(xí)中...
