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名詞解釋
有氧運動
答案：
是指運動時有充足的氧氣供應(yīng)，以有氧代謝為主要能量來源的運動，是大肌肉群參加的、較長時間的、周期性的中低強度的運動。
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名詞解釋
體質(zhì)
答案：
“體質(zhì)是人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的...
