單項(xiàng)選擇題

適合舉重和投擲運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練的最佳負(fù)荷是（）。

A.30RM負(fù)荷
B.10-15RM負(fù)荷
C.6-10RM負(fù)荷
D.5RM負(fù)荷

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單項(xiàng)選擇題

殘障人不愿意參加健身活動(dòng)的原因主要是（）

A、身體原因
B、經(jīng)濟(jì)原因
C、心理障礙
D、缺乏同伴

單項(xiàng)選擇題

在體育課中將實(shí)際練習(xí)的時(shí)間與全課總時(shí)間的比值稱為（）。

A.強(qiáng)度
B.運(yùn)動(dòng)密度
C.持續(xù)時(shí)間
D.練習(xí)數(shù)量

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