問答題

【簡答題】如何認(rèn)識與實踐恢復(fù)手段?

答案: 1.運動疲勞是體內(nèi)多種因素綜合變化的結(jié)果,必須采用多種科學(xué)手段才能加速機(jī)體功能的恢復(fù)。
1)活動性手段:可通過...
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【簡答題】準(zhǔn)備活動與整理活動的區(qū)別與應(yīng)用?

答案: 1.準(zhǔn)備活動是指在比賽、訓(xùn)練和體育課的基本部分之前有目的進(jìn)行的身體練習(xí)。它可為即將來臨的劇烈運動或正式比賽做好機(jī)能上的準(zhǔn)...
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【簡答題】判斷運動性疲勞的生理學(xué)方法及其應(yīng)用?

答案:

神經(jīng)系統(tǒng)和感覺器官,生物電,主觀感覺判斷,疲勞自覺癥狀,肌力,生理和生化指標(biāo)。

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