A、頭保持自然姿勢 C、兩手相觸 B、兩臂夾頭伸直 D、兩腿并攏伸直
A、流速快,壓強大 C、流速慢,壓強小 B、流速快,壓強小 D、流速慢,壓強大
A、頭過于后仰 C、起跳角度過小 B、擺臂力量不夠 D、仰頭、挺胸不夠