問答題

【簡答題】中老年人進行游泳活動的注意事項？

答案： ⑴初學(xué)的中老年人一定要注意安全，最好有人陪伴。
⑵游泳前要認真地做好陸上準備活動，使身體各部器官都得到活動，特...
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【簡答題】冬泳的注意事項？
答案： ⑴要注意自己的身體變化，特別是有些潛伏性的疾病和危險因素應(yīng)盡早引起警惕?；疾』蛏眢w不適應(yīng)期間應(yīng)立即停止冬泳，即便是輕微的...
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【簡答題】冬泳活動的意義與作用？
答案： 人們在寒冷的冬季里，在祖國的北方破冰下水進行冬泳活動，是對大自然的挑戰(zhàn)，對培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)和自身價值的提高有著重要的意...
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