多項選擇題

直角式功法（）

A.挺直身子站著，兩腳靠攏，兩臀靠體側(cè)下垂
B.兩手十指相交緊握，高舉過頭
C.抬頭，兩眼注視相握的雙手
D.呼氣，用脊椎基座作為支點，向前彎身，直到你的背部和雙腿形成一個直角

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