名詞解釋

微縮大周期

答案:

指在只有2~3個月準備參加重大比賽的訓練之中,在較短的時間之內(nèi),運動員集中精力于恢復或提高綜合的競技能力。

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名詞解釋

雙周期

答案:

全年訓練按兩個完整的大周期組織實施,稱為雙周期安排,它包含兩個準備期,兩個比賽期和兩個過渡期。

名詞解釋

區(qū)間性多年訓練計劃

答案: 多年訓練全過程中的每一個特點的時間區(qū)域,都構(gòu)成一個區(qū)間,對兩年以上的一個特定的訓練過程的設計,就稱為區(qū)間性多年訓練計劃。
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