單項選擇題

重復(fù)鍛煉方法中重復(fù)的（），是決定健身效果的關(guān)鍵。確定和調(diào)節(jié)重復(fù)的次數(shù)和時間，應(yīng)考慮項目特點，也要考慮身體的承受能力。

A、距離
B、次數(shù)和時間
C、重量

微信掃碼免費搜題