單項選擇題

（）是一個人持續(xù)身體活動的能力。

A、心肺耐力
B、肌肉耐力
C、耐力跑

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單項選擇題

鍛煉胸部肌肉可采用下列哪種方法（）

A、窄臂俯臥撐
B、斜板仰臥起坐
C、雙杠臂屈伸

單項選擇題

消除腹部過多的脂肪可采用（）

A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥
C、仰臥推舉

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