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問答題
【簡答題】關(guān)節(jié)扭傷、皮膚擦傷時，出血時，骨折和關(guān)節(jié)脫位時，各采用什么急救方法？
答案：
關(guān)節(jié)扭傷、皮膚擦傷時，要作傷部包扎。出血時，要立即止血。骨折和關(guān)節(jié)脫位時，要進(jìn)行臨時性固定。
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問答題
【簡答題】何為“極點(diǎn)”？如何正確對待“極點(diǎn)”？
答案：
在劇烈運(yùn)動的開始階段，由于人體的呼吸和心血管系統(tǒng)的功能跟不上運(yùn)動器官需要，常發(fā)生各種不舒服的感覺，如呼吸困能，肌肉酸痛，...
問答題
【簡答題】運(yùn)動過程中人體生理功能和運(yùn)動能力各有什么規(guī)律？
答案：
生理功能：逐漸提高－穩(wěn)定狀態(tài)－疲勞－恢復(fù)過程
運(yùn)動能力：逐漸上升－最高水平－下降－恢復(fù)過程
