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【簡答題】什么叫超量恢復(fù)?
答案:
體育運(yùn)動消耗體內(nèi)的能源物質(zhì),經(jīng)過一段時間休息后,體內(nèi)能源物質(zhì)可以恢復(fù)甚至超過原有水平,這種變化成為超量恢復(fù)。
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【簡答題】什么叫有氧代謝?
答案:
是在氧充足的條件下,肌糖元或脂肪徹底氧化分解,最終生成CO2和H2O,同時釋放大量能量的分解代謝,稱為有氧氧化系統(tǒng)。
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【簡答題】什么叫無氧代謝?
答案:
劇烈運(yùn)動時,體內(nèi)處于暫時缺氧狀態(tài),在缺氧狀態(tài)下體內(nèi)能源物質(zhì)的代謝過程,稱為無氧代謝。包括非乳酸能(ATP—C...
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