問答題

【簡答題】哪些動物性食品含膽固醇低？

答案： 在動物性食品中含膽固醇最低的有瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、免肉、鮭魚、鯉魚、墨魚、鰻魚、刀魚、海蜇頭及皮、海參、脫脂奶粉、牛...
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【簡答題】怎樣保持飲食營養(yǎng)才科學合理？
答案： 科學合理的營養(yǎng)是：
1.雜食；
2.粗細搭配；
3.葷素搭配；
4.綠葉菜與根莖...
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【簡答題】營養(yǎng)攝入過量有什么害處？
答案： 對健康有害無益。增加體內負荷，引起代謝紊亂，器官提前衰老或發(fā)生疾病。熱量過剩會出現(xiàn)肥胖。影響體內酸堿平衡導致酸性體質，降...
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