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多項選擇題

有效的體息的目的是（）

A.緩解疲勞
B.減輕壓力
C.恢復精力
D.提高注意力
E.促進身心舒適

多項選擇題

下列關于夢魘的描述，正確的是（）

A.表現(xiàn)為睡眠時出現(xiàn)噩夢，夢中見到可怕的景象或遇到可怕的事情
B.對夢境中的內(nèi)容能回憶片斷，發(fā)作后依然人睡
C.常由于白天受到驚嚇、過度興奮或胸前受壓、呼吸道不暢、過飽引起胃部膨脹感等所致
D.夢魘發(fā)生于REM期睡眠，長期服用抑制REM期的鎮(zhèn)靜安眠劑突然停藥后亦可出現(xiàn)
E.夢魔多為暫時性的，一般不會帶來嚴重后果

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