名詞解釋

運動處方

答案： 是指從事體育鍛煉者或病人，根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料（包括運動試驗及體力測試），按其健康、體力以及心血管功能狀況，結(jié)合生活環(huán)境條件...
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名詞解釋

強(qiáng)直
答案：

或稱僵直，是指在肢體運動的全范圍中，原動、拮抗肌群同時收縮，對被動牽張的阻抗增高，它與運動速度無關(guān)。
名詞解釋

平衡
答案：

是指人體在靜止或受到外力作用時能自動地調(diào)整并維持姿勢的能力。
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