多項(xiàng)選擇題

賽前常用的心理調(diào)控方法有哪些？（）

A.認(rèn)知調(diào)節(jié)
B.音樂(lè)調(diào)節(jié)
C.宣泄調(diào)節(jié)
D.角色互換

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