問答題

【簡答題】為什么說運動是減肥的好方法？

答案： 肥胖者增加體育鍛煉，不但可以達到增加體內脂肪的“支出”，使體型恢復的目的，而且還可使身體的各器官...
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【簡答題】老年肥胖者運動對應注意些什么？
答案： 老年肥胖者年齡大，且多患有冠心病，高血壓等癥，加之體態(tài)肥胖，行動遲緩，因此，在進行體育鍛煉時要注意以下幾點：
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【簡答題】為什么跳舞也能夠減肥？
答案： 減肥除了調控飲食外，還應增加運動以增大人體對熱量的支出。運動方法有很多，不同年齡，不同的體質應采用運動量不同的運動方式。...
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