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系統(tǒng)訓練原則

答案： 指持續(xù)地、循序漸進地組織運動訓練過程的訓練原則。
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有效控制原則
答案：

指要求對運動訓練活動實施有效控制的訓練原則。
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動機激勵原則
答案：

指通過多種方法和途徑，激發(fā)運動員主動從事艱苦訓練的動機和行為的訓練原則。
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