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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)答力量訓(xùn)練的方法學(xué)要點(diǎn)。
答案：
（1）運(yùn)用“超負(fù)荷訓(xùn)練”獲得訓(xùn)練適應(yīng)；
（2）力量訓(xùn)練的手段和專項(xiàng)動(dòng)作應(yīng)力求一致；
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)答反應(yīng)速度訓(xùn)練常用的方法與手段。
答案：
（1）信號(hào)刺激法。
（2）運(yùn)動(dòng)感覺(jué)法。
（3）移動(dòng)目標(biāo)的練習(xí)。
（4）選擇性練習(xí)。
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)答運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理概念及其任務(wù)。
答案：
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理就是指，訓(xùn)練活動(dòng)的組織者為實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目標(biāo)，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)及訓(xùn)練過(guò)程進(jìn)行計(jì)劃，并予實(shí)施的組織行為。
