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單項選擇題
為提高400米跑運動員的無氧糖酵解供能能力,教練員常采用()
A.持續(xù)訓練法
B.間歇訓練法
C.重復訓練法
D.循環(huán)訓練法
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比賽前,跳遠的完整技術訓練常采用()
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名詞解釋
模式訓練法
答案:
是一種按具有高度代表性的規(guī)范式目標模型的要求組織和把握運動訓練過程的控制性方法。
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