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多項選擇題

目標(biāo)肌肉相同的動作包括下列（）

A.腿屈伸
B.腿推舉
C.腿彎舉
D.杠鈴下蹲

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多項選擇題

對運動強度監(jiān)控的方法有（）

A.心率監(jiān)控
B.血壓監(jiān)控
C.呼吸監(jiān)控
D.體重監(jiān)控

多項選擇題

上臂在水平面內(nèi)運動的胸部抗阻訓(xùn)練動作是（）

A.坐姿推胸
B.啞鈴?fù)婆e
C.臥推
D.坐姿反向飛鳥

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