名詞解釋

無氧耐力

答案： （也叫速度耐力）是指機(jī)體以無氧代謝為主要供能形式，堅持較長時間工作的能力。
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有氧耐力
答案：

是指機(jī)體在氧氣供應(yīng)比較充足的情況下，能堅持長時間工作的能力。
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專項耐力
答案：

是指與提高專項運動成績有直接關(guān)系的耐力。
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