- 搜標(biāo)題
- 搜題干
- 搜選項(xiàng)
問答題
【簡答題】焦慮的應(yīng)對策略？
答案：
1.認(rèn)清焦慮狀況；
2.克服焦慮的三個(gè)原則（不回避、正面迎戰(zhàn)、做記錄）；
3.學(xué)會放松自己；
2.克服焦慮的三個(gè)原則（不回避、正面迎戰(zhàn)、做記錄）；
3.學(xué)會放松自己；
你可能感興趣的試題
問答題
【簡答題】壓力的應(yīng)對策略？
答案：
1.了解自己的能力，制定切實(shí)可行的目標(biāo)。
2.勞逸結(jié)合，積極休息，培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好。
3.加強(qiáng)體育鍛...
2.勞逸結(jié)合，積極休息，培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好。
3.加強(qiáng)體育鍛...
