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體重是反映肌肉、骨骼綜合變化的情況。
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身高、體重、胸圍是人體形體變化的三項基本指標(biāo)。
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形體訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是動作難度、強(qiáng)度、動作的多樣性以及優(yōu)美性。
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