單項(xiàng)選擇題

為了充分發(fā)揮蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用，膳食安排應(yīng)遵循以下原則：膳食中搭配的食物種類越多越好，攝取的食物種屬越遠(yuǎn)越好，（）。

A.多食細(xì)量
B.食物越精越好
C.食不厭精
D.提倡雜食

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