單項選擇題

科學(xué)調(diào)適心理，擺脫負(fù)性情緒，保持平和心態(tài)，下列做法錯誤的是？（）

A.接納負(fù)性情緒，認(rèn)識到出現(xiàn)負(fù)性情緒也是正常的，不自責(zé)也不抱怨他人
B.學(xué)習(xí)放松技巧，通過科學(xué)渠道學(xué)習(xí)深呼吸，冥想技術(shù)，幫助自己緩解負(fù)性情緒
C.用好社會支持系統(tǒng)，多與朋友家人溝通交流，舒緩不良情緒，也幫助家人和朋友處理不良情緒
D.不必尋求任何幫助

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單項選擇題

科學(xué)應(yīng)對疫情帶來的心理恐慌，下列說法不正確的是？（）

A.關(guān)注可靠信息，學(xué)習(xí)科學(xué)知識，不盲目恐懼
B.維持規(guī)律作息，合理安排生活，追求內(nèi)心充實
C.科學(xué)調(diào)適心理，擺脫負(fù)性情緒，保持平和心態(tài)
D.不吃飯不睡覺把自己關(guān)在家里緊張的關(guān)注外界情況

判斷題

在辦公室區(qū)域內(nèi)接待外來人員應(yīng)當(dāng)佩戴口罩。

答案：正確

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科學(xué)調(diào)適心理，擺脫負(fù)性情緒，保持平和心態(tài)，下列做法錯誤的是？（）

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科學(xué)應(yīng)對疫情帶來的心理恐慌，下列說法不正確的是？（）

在辦公室區(qū)域內(nèi)接待外來人員應(yīng)當(dāng)佩戴口罩。

科學(xué)調(diào)適心理，擺脫負(fù)性情緒，保持平和心態(tài)，下列做法錯誤的是？（）

科學(xué)應(yīng)對疫情帶來的心理恐慌，下列說法不正確的是？（）