多項選擇題

老年人體力活動的基本原則包括（）

A.要使運(yùn)動鍛煉成為每天生活的一部分
B.參加運(yùn)動前應(yīng)進(jìn)行健康和體質(zhì)評估，以后定期做醫(yī)學(xué)檢查和隨訪
C.運(yùn)動鍛煉可以體現(xiàn)在每日生活的各種體力活動中
D.運(yùn)動量應(yīng)以體能和健康狀態(tài)為基礎(chǔ)，量力而行，循序漸進(jìn)
E.提倡有組織的集體運(yùn)動鍛煉

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