A、降低血脂 B、控制體重 C、降低過高的血壓 D、提高心臟功能
A、鍛煉某一部位的肌肉 B、動作的正確與身體主要部位 C、要時常改變鍛煉項目 D、固定一種鍛煉項目
A、主動鍛煉 B、被動運動 C、任務(wù)性鍛煉 D、自然力鍛煉