判斷題

大學(xué)階段是運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的最佳時(shí)期，重視心肺功能的鍛煉，加強(qiáng)耐力訓(xùn)練，有利于提高大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

答案： 正確
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體育鍛煉要想取得健身效果，必須不斷加大運(yùn)動(dòng)量。
答案： 錯(cuò)誤
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