多項選擇題

人們發(fā)現(xiàn)了多種多樣的力量訓練方法，這些練習方法可依其產(chǎn)生力量過程中肌肉收縮的主要形式，區(qū)分為（）和（）

A.向心收縮
B.動力性練習
C.縮短收縮
D.靜力性練習

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