①不斤斤計(jì)較,苛求于人; ②待人一視同仁,不卑不亢,誠(chéng)懇熱情; ③不搬弄是非; ④提高心理適應(yīng)能力。
睡前洗臉、洗腳、刷牙,要有安靜的環(huán)境,臥室空氣流通,注意睡眠姿勢(shì),經(jīng)常洗、曬被褥。
①適當(dāng)多飲開(kāi)水; ②不憋尿; ③注意外陰衛(wèi)生; ④預(yù)防上呼吸道感染。