腰脊是人體的主動(dòng)軸,是人體的中心環(huán)節(jié),要想做到上體松,下體實(shí),中部一定要活。
由于歷史的條件,前輩們不可能有用科學(xué)的思想來(lái)認(rèn)識(shí)世界,必然會(huì)產(chǎn)生一些違反科學(xué)和自然規(guī)律的東西。