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問答題
【簡答題】胸腹開合對全身有什么好處？
答案：
胸腹開合，全體舒暢，胸部一松，橫隔膜下降，雙肋下沉，帶動全身自然下墜，則形成上虛下實(shí)，胸空腹實(shí)，氣沉丹田，做到上虛下實(shí)，...
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問答題
【簡答題】胸腹開合時(shí)，意氣怎樣行使？
答案：
身以腰為界，胸腹開時(shí)，腰以上氣上行，行之兩肩，通達(dá)指掌。腰以下氣下行，貫達(dá)兩腿，胯，膝，腳到足。胸腹合時(shí)，四梢之氣歸丹田...
