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【簡(jiǎn)答題】在練太極拳時(shí)要做到“中不丟,勁不丟,坐不丟,神不丟,”的基礎(chǔ)上,還有哪些應(yīng)當(dāng)做到不丟?
答案:
練太極拳應(yīng)當(dāng)做高八不丟:
1、習(xí)練太極中不丟;
2、內(nèi)練太極意不丟;
3、外練太極形不丟;...
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【簡(jiǎn)答題】?jī)?nèi)勁的基本要求是什么?
答案:
主要表現(xiàn)在神氣合一,內(nèi)外合一,由于全身放長(zhǎng)產(chǎn)生的掤勁,以意貫注,產(chǎn)生內(nèi)勁,到落點(diǎn)表現(xiàn)出剛勁,運(yùn)柔時(shí),又表現(xiàn)出極柔,做到&...
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【簡(jiǎn)答題】松柔的基本要求是什么?
答案:
主要表現(xiàn)在全身肢的放長(zhǎng),它的表現(xiàn)是虛領(lǐng)頂勁,氣沉丹田,沉肩墜肘,坐胯落胯,含胸拔背等全身的骨節(jié),筋韌,肉皮,都放松,松開(kāi)...
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