A.自我效能感影響人對(duì)行為的選擇 B.自我效能感影響面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持性 C.自我效能感影響面對(duì)困難時(shí)的努力程度 D.自我效能感影響人的情緒狀態(tài)
A.心跳加快 B.血壓升高 C.呼吸速率增加 D.頭暈?zāi)垦?/p>
A.先察覺自己的情緒 B.選擇討論感受的時(shí)機(jī) C.進(jìn)入自己的內(nèi)在語(yǔ)言并學(xué)會(huì)調(diào)整 D.正確、清楚、具體地表達(dá)