A、有氧及有益健康原則
B、全面發(fā)展身體的原則
C、成套結(jié)構(gòu)的合理性與針對(duì)性原則
D、動(dòng)作的有序性及規(guī)律性原則
E、合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則
F、藝術(shù)性與創(chuàng)新性,動(dòng)作風(fēng)格與音樂(lè)風(fēng)格的統(tǒng)一性原則
A、踏步
B、交叉步
C、V字步
D、開合跳
E、彈踢腿跳
F、后踢腿跳
A、舉
B、屈伸
C、繞
D、繞環(huán)
E、振
F、旋