問答題

【簡答題】健美操身體姿態(tài)訓練包括哪些內容？

答案：

健美操身體姿態(tài)訓練包括：
①是健美操基本動作的身體姿態(tài)訓練
②是健美操操化動作與難度動作中身體姿態(tài)的控制
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【簡答題】健美操的基本動作訓練主要包括哪幾類？
答案：

健美操的基本動作訓練主要包括：
①身體姿態(tài)訓練
②手臂動作訓練
③基本步伐訓練
問答題

【簡答題】論述健身健美操音樂選配的特點。
答案： （1）音樂與成套動作的完整性
（2）樂曲速度與鍛煉者的年齡.水平相適應
（3）樂段轉換與隊形變化成動...
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