問答題

【簡答題】妊娠期婦女體育活動的作用有哪些？

答案： 針對以上妊娠期婦女的生理特征，此期間的孕婦適度地參加體育鍛煉，可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，增加心血管和呼吸系...
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【簡答題】簡述月經(jīng)期婦女體育鍛煉的注意事項(xiàng)。
答案： 在經(jīng)期的運(yùn)動負(fù)荷不宜過大，運(yùn)動強(qiáng)度也不宜過強(qiáng)，要循序漸進(jìn)，逐漸提高運(yùn)動強(qiáng)度和難度?？梢宰鐾绞煮w操或健身操，也可進(jìn)行其它強(qiáng)...
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【簡答題】我國現(xiàn)階段婦女體育開展的特點(diǎn)有哪些？
答案： （一）健身、長壽是婦女參加體育活動的主要目的
（二）保持體型、注重容貌是婦女參加體育鍛煉的主要動機(jī)
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