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多項選擇題
通過徒手、把桿、姿態(tài)練習等大量動作的訓練,進一步改變身體形態(tài)的原始狀態(tài),逐步形成正確的(),提高形體動作的靈活性。
A.站姿
B.臥姿
C.坐姿
D.走姿
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多項選擇題
通過對人體的()等部位進行訓練,以提高人體的支撐能力和柔韌性。
A.頭
B.胸
C.腰
D.腹
E.腿
F.肩
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多項選擇題
形體基本素質練習是形體訓練的最重要內容之一,在練習中可采用()形式。
A.單人練習
B.雙人配合練習
C.多人練習
D.集體練習
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