A.定位球練習和對墻練習 B.自拋球練習和互拋球練習 C.底線擊球練習 D.對手練習和準確性練習
A.拋球方向合適,拋球點要高 B.使拋球,后擺,揮拍動作協(xié)調(diào)配合 C.球拍好像扛在右肩后方和身體手臂伸直成一直線擊球 D.揮送動作要大,結束至身體異側方
A.開放式步伐和關閉時步伐 B.滑步,跨步與墊步 C.交叉步和跑步 D.跳步和小步調(diào)整