A.低到中等強度運動B.中等強度運動C.中到高強度運動D.肌肉訓練
A.消極悲觀B.預感到災難或不幸的痛苦體驗C.對事物失去興趣D.自我評價低
A.富含淀粉、維生素及纖維素B.蛋白質(zhì)含量相當高而脂肪少C.富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、鈣、鋅、鐵等元素D.富含鐵、硒、氨基酸