單項選擇題

關(guān)于腹部抗阻訓練理解錯誤的是（）

A.經(jīng)常進行腹部抗阻訓練有利于加強腹肌力量
B.進行腹部肌肉抗阻訓練時盡可能的保持腹部收緊
C.一般不建議患有椎間盤突出者做仰臥起坐
D.做半程仰臥起坐時如果發(fā)覺頸部有些酸痛是正常的

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